रिलेशनशिप। जीवन में सबसे मुश्किल काम होता है रिश्तों को सहेज कर रखना। चाहे हमारे घर के रिश्ते हों या फिर हमारा प्यार का रिश्ता हो, रिश्तों में अक्सर हमें तनाव और मनमुटाव भरे हालात से गुजरना पड़ता है। ऐसे में हम एक ब्रेक के बारे में सोचते हैं जब हम यह नहीं समझ पाते कि आगे कैसे बढ़ा जाए। आज हम बताएंगे कि अगर आप एक कपल हैं और आपके बीच में सब कुछ नॉर्मल नहीं चल रहा है तो एक ब्रेक आपके लिए कितना जरुरी है।
लेकिन कई लोग ब्रेक को ब्रेकअप के तौर पर भी ले लेते हैं। कठिन और मनमुटाव की स्थिति में एक छोटा सा ब्रेक आपको आपके रिश्ते के बारे में फिर से सोचने के लिए समय देता है और आप ठीक प्रकार से समझ पाते हैं कि आगे कैसे चलना है।
यह जानें कि आपके लिए ब्रेक का मतलब क्या है?
जिस तरह ब्रेक लेने के अलग-अलग कारण हो सकते हैं ठीक उसी प्रकार से रिश्तों से एक ब्रेक लेने की व्याख्या भी अलग-अलग होती है। ब्रेक से क्या मतलब है यह समझना बहुत जरूरी है क्योंकि यही आपकी अपेक्षाओं को निर्धारित करता है।
ब्रेक लेने के अपने इरादे स्पष्ट करें:-
ब्रेक लेने से पहले आपको अपने पार्टनर के साथ अपने इरादों को स्पष्ट करना होगा। इससे आपको एक सही दिशा तलाशने में मदद होगी और साथ ही आप दोनों ही ब्रेक का सही लाभ ले पाएंगे।
उदाहरण- मुझे लगता है कि मैं आपके जीवन में बहुत ज्यादा सक्रिय हूं और इसी वजह से खुद के बारे में सोचना भूल गया हूं। इसलिए मुझे खुद को सही दिशा में लाने के लिए कुछ अलग समय चाहिए।
मैंने अपने रिश्ते में देखा कि भले ही मैं तुमसे प्यार करता हूं लेकिन मेरे संदेह, मेरी बातें और मेरे विचार से अपना रिश्ता और कमजोर हो रहा है जिस वजह से मैं कुछ अलग समय लेना चाहता हूं जिससे हम दोबारा से अपने रिश्ते को मजबूत कर सकें।
अपने रिश्ते की टाइमलाइन को निर्धारित करें:-
ब्रेक लेने से पहले यह निर्धारित करना बेहद जरूरी है कि आप ब्रेक को कब खत्म करेंगे और रिश्ते में वापस कब आएंगे। क्योंकि यह अनिश्चितता दूसरे के प्रति संदेह, आक्रोश और निराशा का कारण बन सकती है। बिना टाइमलाइन फिक्स किए आपको ऐसा महसूस होगा कि आप एक सुरंग में चले जाते हैं।