हेयर केयर। बालों की खास देखभाल करने के लिए हेयर केयर में ऑयलिंग करना बेहद जरूरी होता है। वहीं बालों पर ऑयलिंग करने के लिए लोग अलग-अलग तेलों का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि हेयर ऑयलिंग के लिए सरसों के तेल का उपयोग काफी कॉमन होता है। कई लोग सरसों के तेल से रेगुलर हेयर मसाज करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सरसों के तेल में विटामिन ई कैप्सूल मिक्स करके आप बालों को घना, मजबूत और सुंदर बना सकते हैं।
सरसों के तेल को ओमेगा 3, फैटी एसिड, विटामिन ए, विटामिन ई और प्रोटीन का बेस्ट सोर्स माना जाता है। वहीं सरसों का तेल मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलिअनसैचुरेटेड फैटी एसिड से भी भरपूर होता है। अगर आप चाहें तो सरसों के तेल में विटामिन ई कैप्सूल मिलाकर इसे और भी ज्यादा असरदार बना सकते हैं।
विटामिन ई और सरसों के तेल का इस्तेमाल:-
सरसों के तेल और विटामिन ई का मिक्सचर तैयार करने के लिए कटोरी में सरसों का तेल निकालें। अब इसमें विटामिन ई का कैप्सूल मिक्स करके स्कैल्प और बालों की मसाज करें फिर 1-2 घंटे बाद बालों में शैंपू कर लें। साथ ही हेयर वॉश के बाद कंडीशनर लगाना न भूलें। आइए जानते हैं सरसों का तेल और विटामिन ई लगाने के फायदे-
हेयर ग्रोथ में मददगार:-
सरसों के तेल और विटामिन ई में मौजूद प्रोटीन, विटामिन ए, बीटा कैरोटीन और एटीं ऑक्सीडेंट बालों में पोषक तत्वों की कमी पूरी करके हेयर ग्रोथ बेहतर बनाने में मददगार होता है।
सॉफ्ट बालों का सीक्रेट:-
हेयर केयर में सरसों के तेल और विटामिन ई कैप्सूल से हेयर मसाज करने पर बालों की नमी बरकरार रहती है। जिसके चलते आपके बाल सॉफ्ट और शाइनी दिखने लगते हैं।
बालों का कंडीशनर:-
सरसों का तेल और विटामिन ई का मिक्सचर बालों के लिए नेचुरल कंडीशनर का काम करता है। नियमित रूप से बालों पर ये तेल लगाकर आप बालों को मुलायम, चमकदार और सुंदर बना सकते हैं।
बाल झड़ना कम होगा:-
सरसों के तेल और विटामिन ई से हेयर ऑयलिंग करके आप बालों का टूटना भी कम कर सकते हैं। इस तेल से मसाज करने पर स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। जिससे बाल जड़ से मजबूत बनते हैं और हेयर फॉल कम होने लगता है।