Health News: रात में सोते वक्त होगा है लेग क्रैंप, अपनाएं ये तरीके, तुरंत मिलेगा आराम

Leg Cramps At Night:हम में से ज्‍यादातर लोगों को रात के वक्‍त पैरों में ऐंठन और मसल्‍स…

खाली पेट चाय-कॉफी पीना हो सकता है खतरनाक, ध्यान दे बाते

हेल्‍थ। भारत में चाय के शौकीन बहुत से लोग हैं। अकसर चौक-चौराहों पर लोग चाय का…

एयर कंडीशनर में भी आता है पसीना तो हो जाएं सावधान

लाइफस्‍टाइल। आमतौर पर पसीना आना अच्छे स्वास्थ्य होने निशानी भी माना जाता है। बच्चों से लेकर…

लंबा जीवन जीने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

लाइफस्‍टाइल। अगर आप किसी डॉक्टर से पूछे कि लंबी उम्र तक जीने के क्या राज हैं,…

प्रपोज डे पर इस मैसेज से अपने क्रश को करें विश

लाइफस्‍टाइल। वैलेंटाइन वीक की शुरुआत हो चुकी है। आज 7 तारीख को रोज डे सेलिब्रेट किया…

हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स

लाइफस्‍टाइल। आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाए, तो कई अंग बुरी तरह प्रभावित होते…

हड्डियों और मांसपेशियों की समस्याओं को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें विटामिन डी

लाइफस्‍टाइल। अगर आपको लगातार थकान महसूस होती रहती है, हड्डियों, मांसपेशियों में दर्द होता है, जल्‍दी-जल्‍दी…

पेट्स व्यक्ति के इमोशनल स्टेबिलिटी को करते है बेहतर

लाइफस्‍टाइल। घर में कोई भी पालतू जानवर रखने से जिम्मेदारियां बढ़ जाती हैं क्योंकि पालतू जानवरों…

ब्लू लाइट की किरणें त्वचा के लिए है बेहद नुकसानदेह

लाइफस्‍टाइल। गैजेट के लगातार बढ़ रहे इस्तेमाल हमारी त्वचा के लिए बेहद खतरनाक सिद्ध हो रहा…

इस तरह लाएं बच्चों के मॉर्निग रुटीन में पॉजिटिव बदलाव…

लाइफस्‍टाइल। पैरेंट्स के लिए सबसे मुश्किल काम होता है बच्‍चों को सुबह सुबह बिस्‍तर से उठाना और…