रेसिपी। नाश्ते में हर कोई कुछ ना कुछ नया खाना चाहता है, लेकिन इस भागदौड़ भरी जिंदगी में इतना वक्त नहीं कि डेली ब्रेकफास्ट के लिए कुछ अलग बनाया जा सके। लेकिन, अपने वीकेंड पर आप कुछ चटपटा और टेस्टी खाना चाहते हैं, तो आप करारे कॉर्न-सूजी बॉल्स बना सकते हैं। सूजी, कॉर्न, ब्रेड से तैयार किया जाने वाला कॉर्न-सूजी बॉल्स एक बेहद ही आसान और पौष्टिक रेसिपी है।
इसे बच्चे बहुत स्वाद लेकर खाएंगे। कॉर्न सेहत के लिए भी बेहद हेल्दी होती है। इससे पेट की कई समस्याएं दूर होती हैं। ऐसे में कॉर्न-सूजी बॉल्स खाने से पेट की सेहत दुरुस्त बनी रहेगी। आइए जानते हैं कॉर्न-सूजी बॉल्स बनाने की विधि-
कॉर्न-सूजी बॉल्स बनाने के लिए सामग्री:-
ब्रेड क्रंब्स- 1 कप
सूजी- 1 कप
कॉर्न के दाने- 3 बड़े चम्मच उबले हुए
दूध-1 कप
पनीर- आधा कप
तेल- तलने के लिए
धनिया पत्ती- बारीक कटी हुई
नमक- स्वादानुसार
मैदा- 1/2 कप
चाट मसाला- 1/2 चम्मच
गरम मसाला पाउडर- आधा चम्मच
काली मिर्च पाउडर- 1/4 चम्मच
लाल मिर्च पाउडर- ऑप्शनल
कॉर्न-सूजी बॉल्स बनाने की विधि:-
कॉर्न-सूजी बॉल्स बनाने के लिए कड़ाही को गैस पर रखें। इसमें थोड़ा सा तेल डालकर गर्म करें। अब सूजी डालकर गोल्डन ब्राउन होने तक भूनें। अब इसमें दूध डाल दें और थोड़ी देर तक पकाएं। जब सूजी ड्राई हो जाए, तो इसमें उबली हुई मकई के दाने, पनीर, हरी मिर्च, गरम मसाला, काली मिर्च पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, चाट मसाला, नमक, धनिया पत्ती डालकर अच्छी तरह से चलाएं। अब गैस बंद कर दें। मिश्रण को एक साफ बाउल में निकाल दें। थोड़ी देर इसे ठंडा होने दें। अब इससे छोटे-छोटे बॉल्स बना लें।
मैदे में थोड़ी सी काली मिर्च पाउडर, नमक और पानी डालकर गाढ़ा घोल बना लें। एक प्लेट में ब्रेड क्रंब्स रख दें। इस घोल में बॉल्स को डुबाएं। इन्हें ब्रेड क्रंब्स पर रखकर अच्छी तरह से परत चढ़ाएं। एक पैन में बॉल्स को डीप फ्राई करने के लिए तेल डालें। जब अच्छी तरह से तेल गर्म हो जाए तो इसमें एक साथ 5-6 बॉल्स डालकर तलें। जब ये गोल्डन ब्राउन हो जाएं तो प्लेट में निकालते जाएं। सभी बॉल्स को ऐसे ही तल लें। तैयार है नाश्ते या शाम में चाय के साथ स्नैक्स की तरह खाने के लिए टेस्टी, कुरकुरे कॉर्न-सूजी बॉल्स। इसे आप लाल या हरी चटनी के साथ भी सर्व कर सकते हैं।