इम्युनिटी बढ़ाने में बेहद मददगार है गोल्‍डन मिल्‍क…

हेल्‍थ। दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है, इसमें शरीर के लिए आवश्यक ज्‍यादातर पोषक तत्व…

आंखों के बेहतर स्‍वास्‍थ्‍य के लिए आवश्‍यक है ‘यूथ प्रोटीन’

हेल्‍थ। उम्र बढ़ने का असर शरीर के कई अंगों पर दिखने लगता है। बढ़ती उम्र के…

दिल की सेहत का रखें ख्‍याल, अपनाएं ये जरुरी टिप्‍स…

हेल्‍थ। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हार्ट की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। हार्ट…

दवा के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन…

हेल्‍थ। स्वस्थ रहने के लिए अच्छी लाइफस्टाइल होना बेहद जरूरी होता है। योग और व्यायाम के…

कई बीमारियों में लाभदायक हैं ये घरेलू औषधियां…

हेल्‍थ। भारतीय चिकित्सा इतिहास में आयुर्वेद का बहुत महत्वपूर्ण स्थान रहा है। इसमें वर्णित औषधियां शरीर…

पानी उबालकर पिएं या फिल्‍टर करके?

हेल्‍थ। पानी के बिना जिंदगी के बारे में सोचना भी मुश्किल है। इंसानों से लेकर जीव-जंतुओं…

डिप्रेशन से बचने के लिए इन फूड्स को डाइट में करें शामिल…

हेल्‍थ। डिप्रेशन की समस्या से जूझ रहे लोगों को खाने-पीने का विशेष ध्यान रखना चाहिए। जंक…

सेहत के लिए बहुत लाभकारी है प्‍याज…

हेल्‍थ। हमारे किचन में प्रयोग में लाए जाने वाले ज्यादातर मसाले-खाद्य पदार्थ आयुर्वेद के सिद्धांत पर…

आयरन से भरपूर हैं ये चीजें, इनके सेवन से नहीं होगी हीमोग्लोबिन की कमी…

हेल्‍थ। शरीर को स्वस्थ रहने के लिए कई प्रकार के विटामिन्स और खनिजों की आवश्यकता होती…

ज्‍यादा देर तक बैठे रहते हैं तो इन बीमारियों को दे रहे हैं दावत…

हेल्‍थ। बढ़ते वर्क कल्‍चर के कारण लोगों में एंजाइटी, तनाव और मेंटल हेल्‍थ पर गहरा प्रभाव…