वास्तु। आजकल लोगों की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि किसी का भी तनावग्रस्त होना बहुत आम हो गया है। टीनएजर्स हों या बुजुर्ग, हर कोई स्ट्रेसफुल रहता है। काम की टेंशन, निजी जिंदगी या अतीत से जुड़ी बातें लोगों को बहुत परेशान कर सकती हैं। जिसके कारण धीरे-धीरे इंसान डिप्रेशन की चपेट में आता जा रहा है। हालांकि, कई बार ऐसा भी होता है कि सब कुछ ठीक रहने के बावजूद भी मन उदास रहता है। तो आपको बता दें कि वास्तु दोष के कारण भी ऐसा हो सकता है।
वास्तु के मुताबिक, आप घर पर वास्तु से जुड़े कुछ नियमों का पालन कर तनाव से दूर रह सकते हैं। वास्तु के ये अचूक उपाय आपको नकारात्मकता से दूर रखेंगे। तो आइए जानते है वास्तु के कुछ उपायों के बारे में।
-दिनभर में कुछ समय उत्तर पश्चिम दिशा के पश्चिम में बिताएं। वास्तु के मुताबिक ये जगह अतीत के बुरे और नकारात्मक प्रभावों से निजात दिलवा सकती है। इससे आपको उच्च रक्तचाप, तनाव और अवसाद से दूर रहने में मदद मिलेगी।
-सुनिश्चित करें कि घर की उत्तर पूर्व दिशा साफ-सुथरी और अव्यवस्था मुक्त होनी चाहिए। इस दिशा में अच्छी तरह से रोशनी आनी चाहिए। कहा जाता है कि इस दिशा में भगवान शिव का वास होता है। मान्यता के मुताबिक, भगवान शिव को नकारात्मकता का नाश करने वाला माना जाता है। साथ ही आप भोलेनाथ की उपासना कर तनावमुक्त हो सकते हैं।