ब्यूटी & स्किन। स्किन प्रोब्लम्स को दूर कर चमकदार और कोमल स्किन के लिए एक अच्छे Skin Care Routine को फॉलो करना बहुत जरूरी है। स्किन को क्लीन और हेल्दी बनाए रखने के लिए दिन में कम से कम दो बार चेहरे को साफ करना जरूरी है।
आप अपने चेहरे को क्लीन, टोन और मॉइश्चराइज़ करने के लिए अलग-अलग तरह के क्लींजर, टोनर और मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। आज आपको हम बताने जा रहे हैं, गुलाब जल के अलावा और किन चीजों का इस्तेमाल कर आप अपनी स्किन को क्लीन कर सकते हैं।
स्किन को हाइड्रेटेड रखना है जरूरी:- अपनी स्किन को हेल्दी रखने के लिए सबसे पहले इस बात का ख्याल रखें कि आपको हर रोज पर्याप्त मात्रा में पानी पीना है, बॉडी हाइड्रेट रहेगी, तो स्किन पर अपने आप नेचुरल ग्लो आएगा। पानी पीने से बॉडी में मौजूद टॉक्सिक सब्सटेंस बाहर निकल जाते हैं, जिससे शरीर अंदर से साफ हो जाता है और स्किन हेल्दी रहती है।
स्किन को ऐसे करें क्लीन:- स्किन की केयर और साफ सफाई करने के लिए रेगुलर स्किन केयर रूटीन फॉलो करना जरूरी है। आपको इसके लिए रोजाना स्किन को अच्छी तरह से क्लीन करना चाहिए। सोने से पहले मेकअप को रिमूव करना जरूरी है।
एक अच्छी क्लींजर के साथ अपने फेस को क्लीन करें। अपने फेस के अकॉर्डिंग आप क्लींजर का चुनाव कर सकते हैं, नेचुरल क्लींजर की बात करें, तो आप बेसन से अपना फेस वॉश कर सकते हैं। स्किन को क्लीन करने के बाद टोनिंग बहुत ज्यादा जरूरी है।
एलोवेरा है बेहतरीन टोनर:- स्किन को टोन करना बहुत ज्यादा जरूरी है। वैसे तो लोग स्किन टोन करने के लिए अलग-अलग कंपनी के टोनर का इस्तेमाल करते हैं। आप एलोवेरा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
एलोवेरा सिर्फ एक अच्छा मॉइश्चराइजर ही नहीं है, बल्कि स्किन को सॉफ्ट और टोंड करने में भी मदद करता है। आप इसके लिए एलोवेरा की पत्तियों को निचोड़ कर उसका जूस निकाल सकते हैं और इससे अपनी स्किन को टोन कर सकते हैं।
बर्फ वाला ठंडा पानी है फायदेमंद:- स्किन को अच्छी तरह से क्लीन करने के बाद टोनिंग करना भी बहुत ज्यादा जरूरी है। स्किन को टोन करने के लिए बर्फ का ठंडा पानी एक बेहतरीन टोनर साबित हो सकता है।
यह न सिर्फ आपके चेहरे को हाइड्रेट करने का काम करता है, बल्कि ये स्किन में मौजूद डार्क स्पॉट्स भी कम करने में मदद मिलती है। आप अगर नेचुरल ग्लो पाना चाहते हैं, तो बर्फ के टुकड़ों से फेस पर मसाज करना फायदेमंद रहेगा।