Tag: Can Anulom Vilom increase lung capacity

स्वास्थ्य

अनुलोम विलोम करने से बढ़ती है सांस लेने की क्षमता, दिल भी होता है मजबूत, इन गंभीर समस्याओं से रहेंगे सुरक्षित

July 1, 2025
Janta mirror

Health: शरीर को स्वस्थ रखने और प्रतिरक्षा प्रणाली के बढ़ावा देने में योग और मेडिटेशन अत्यंत लाभदायक…