Pot Water Benefits: गर्मी के मौसम में जब प्यास लगती है तो हम घर में फ्रिज खोलते हैं और ठंडा-ठंडा पानी पी लेते हैं। उस समय तो वह ठंडा पानी बहुत राहत देता है, लेकिन यह हमारे शरीर के लिए घातक होता है। वहीं जब आप फ्रिज के ठंडे पानी की बजाए मटके का पानी पीते हैं तो आपको इसके फायदे मिलते हैं। आपको बता दें कि करनाल में भी लोग गर्मी से बचने के लिए अब मटके खरीदने लगे हैं, ताकि उसका ठंडा पानी पी सकें। लोग गर्मी से निजात पाने के लिए तरह-तरह के जतन कर रहे हैं, ताकि स्वास्थ्य पर गर्मी का बुरा असर न पड़े। इसे देखते हुए काफी लोग मटका, सुराही का पानी पीना पसंद कर रहे हैं। सड़क किनारे मटका, सुराही आदि की दुकान पर लोग खरीददारी कर रहे हैं, जिससे दुकानदार भी खुश हैं।
इसके फायदेमंद
मटके का पानी विटामिन बी और सी का समृद्ध स्रोत होता है, जो शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाता है। साथ ही दिमाग और पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होता है। इससे शरीर की कई बीमारियां भी दूर होती हैं। वहीं RO पानी को फिल्टर करने के दौरान उससे जरूरी पोषक तत्वों को भी खत्म कर देता है, जबकि मटका नैचुरल फिल्टर के रूप में काम करता है। मटके का पानी आयरन की कमी दूर करने में भी सक्षम होता है।
बनी रहती है पानी की गुणवत्ता
गर्मियों में हम धूप से आते हैं और घर में प्रवेश करते ही ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं। लेकिन धूप और पसीने में आकर अगर हम फ्रिज का पानी एक दम से पी लेते हैं तो कई बार बुखार, गले में दर्द जैसी बीमारियां हमें घेर लेती हैं। इससे शरीर को काफी नुकसान पहुंचता है और डॉक्टर के पास लोग कई बार इस समस्या को लेकर जाते हैं। वहीं घड़े का पानी पीने से इस तरह की बीमारियों के होने का खतरा न के बराबर हो जाता है। मटके का पानी कई बीमारियों को दूर रखता है। डॉक्टर बताते है कि मटके में पानी रखने से पानी की गुणवत्ता पर कोई असर नहीं होता। उसमें पानी के सभी मिनरल्स मौजूद रहते हैं।