Yoga Day: आज पूरे देशभर में 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. इस दौरान बुजुर्ग हों या युवा, बच्चे हों या महिलाएं हर कोई योग अभियान में बढ़-चढ़कर हिस्सा ले रहा है. ऐसे में ही जम्मू-कश्मीर में भी कई जगहों पर योग कार्यक्रमों का आयोजन किया गया. इस दौरान जम्मू-कश्मीर के उपराज्यपाल मनोज सिन्हा ने भी योग प्रेमियों के साथ 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह में भाग लिया.
योग दिवस के मौके पर एलजी ने खुद योग करके सभी को योग करने संदेश दिया. इस मौके पर उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी दुनिया में योग का बहुत ही महत्वपूर्ण है. सभी को अपने जीवन में योग को अपनाना चाहिए, क्योंकि योग तनाव को कम करता है और जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाता है.
शरीर, मन और आत्मा में सामंजस्य स्थापित करता है योग
उपराज्यपाल ने कहा कि इस वर्ष के अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम, ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग’, मानवता के लिए स्वास्थ्य के प्रति समग्र दृष्टिकोण पर प्रकाश डालती है. यह प्राचीन भारतीय परंपरा समाज में मानसिक और आध्यात्मिक सद्भाव सुनिश्चित करती है और शरीर, मन और आत्मा में सामंजस्य स्थापित करती है.
एलजी ने आमजन से की ये अपील
इसके साथ ही उपराज्यपाल मनोज सिन्हा ने लोगों योग को दैनिक दिनचर्या में शामिल करने और खुशहाल जीवन के लिए दूसरों को भी योग का अभ्यास करने के लिए प्रेरित करने की अपील भी की.
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