ये आदतें हड्डियों को समय से पहले कर देती हैं कमजोर…

हेल्‍थ। हड्डियों का स्वस्थ रहना शारीरिक संरचना और संतुलन को बेहतर बनाए रखने के लिए अति…

आपकी इस आदत से, आंखों से लेकर दिमाग तक की बढ़ रही समस्‍या…

हेेेेेल्‍थ। आधुनिकता की इस दुनिया में हम तकनीक पर पूरी तरह से आश्रित होते जा रहे…

माइग्रेन है एक न्यूरोलॉजिकल समस्या…

हेल्‍थ। एक सर्वे के मुताबिक, हर 7 में से एक व्यक्ति माइग्रेन से पीड़ित है।यह संख्‍या…

डायबिटीज कंट्रोल करने में सहायक है चिया सीड्स…

हेल्‍थ। स्वास्थ्य विशेषज्ञ शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए उन चीजों के सेवन पर अधिक…

इन आदतों को नहीं छोड़ा तो, बढ़ सकता है डिप्रेशन का खतरा

हेल्‍थ। पिछले कुछ वर्षों में मानसिक स्वास्थ्य की समस्याएं तेजी से बढ़ती जा रही है। विशेषकर…

बेहतर पाचन के लिए फायदेमंद है यह फल…

हेल्‍थ। भारत में केला सबसे ज्यादा सेवन किए जाने वाले फलों में से एक है। लगभग…

बढ़ता पारा इन बीमारियों को देता है दावत…

स्वास्थ्य। जून के मौसम को भीषण गर्मी के प्रकोप वाला माना जाता है। लगातार बढ़ते पारा…

वजन कम करने में सहायक है ‘सात्विक आहार’

स्वास्थ्य। हम अपने दिनभर के भोजन में क्‍या-क्‍या शामिल करते हैं, यह हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के…

शरीर के लिए आवश्‍यक है Vitamin-K

हेल्‍थ। स्वस्थ और फिट रखने के लिए शरीर को कई प्रकार के पोषक तत्वों की आवश्यकता…

खुजली से निजात पाने के लिए ये हैं रामबाण उपाय…

स्वास्थ्य। गर्मियों में त्वचा संबंधित समस्याओं का होना स्वाभाविक है। तेज धूप और गर्मी-पसीने के कारण…