फ्रेक्चर को जल्‍दी ठीक करना है तो करें ये उपाय…

हेल्‍थ। हड्डियां इंसान के शरीर का आधार होती हैं जिसपर पूरा शरीर टिका होता है। इनमें…

मानसून में आंखों का रखें ख्‍याल…

हेल्‍थ। प्राय: अप्रैल-जून के बीच तेज गर्मी के बाद आने वाला मानसून काफी राहत वाला होता…

गुड़ या चीनी, सेहत के लिए क्‍या है फायदेमंद?

हेल्‍थ। गुड़ और चीनी, दोनों ही गन्ने या खजूर के रस से बनते हैं। लेकिन दोनों…

जानें क्‍या है संतुलित आहार…

हेल्‍थ। आजकल हर कोई स्‍वस्‍थ्‍य रहना चाहता है। स्वस्थ्य जीवन के लिए संतुलित भोजन बेहद जरूरी…

बदलते मौसम में खान-पान का रखें ख्‍याल…

हेल्‍थ। बारिश के मौसम में लोग खाने-पीने को लेकर अलर्ट रहते हैं। घर-परिवार में भी कहा…

सेहत का दुश्‍मन है प्रोसेसिंग फूड…

हेल्‍थ। माना जाता है कि सुबह का नाश्ता राजा की तरह करना चाहिए। अर्थात ब्रेकफास्‍ट ऐसा…

इन आदतों को अपनाने से पेट की समस्‍यायों से मिलेगा निजात…

हेल्‍थ। गड़बड़ दिनचर्या और अनहेल्‍दी आहार ने लोगों के पाचन स्वास्थ्य से संबंधित चुनौतियां बढ़ा दी…

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए जानिए अद्भुत इलाज….

स्वास्थ्य। बेहतर स्वास्थ्य के लिए इम्युनिटी का मजबूत होना कितना आवश्यक है, यह हम सभी को…

ये आदतें हड्डियों को समय से पहले कर देती हैं कमजोर…

हेल्‍थ। हड्डियों का स्वस्थ रहना शारीरिक संरचना और संतुलन को बेहतर बनाए रखने के लिए अति…

आपकी इस आदत से, आंखों से लेकर दिमाग तक की बढ़ रही समस्‍या…

हेेेेेल्‍थ। आधुनिकता की इस दुनिया में हम तकनीक पर पूरी तरह से आश्रित होते जा रहे…