इन उपायों से पाएं तनाव से छुटकारा…

हेल्‍थ एवं फिटनेस। बच्‍चे परीक्षा के परिणाम को लेकर उत्साहित तो रहते ही हैं साथ ही…

इन योगासनों का अभ्यास कर पाएं धूम्रपान से छुटकारा…

योग। धूम्रपान करना सेहत के लिए हानिकारक है। इससे फेफड़ो व हृदय सहित कई अन्‍य अंग…

यह है पीलिया का अचूक ईलाज…

लाइफस्‍टाइल। पीलिया की बीमारी होने पर शरीर के ऊपर अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है,…

चाहकर भी नहीं छोड़ पा रहे धूम्रपान, ये करेगा मदद…

योग। धूम्रपान सेहत के लिए नुकसानदायक है। इससे हृदय व फेफड़ो सहित कई तरह की गंभीर…

फिटनेस के लिए काफी मददगार है ये…

योग। जीवनशैली की गड़बड़ी ने लोगों में कई तरह की समस्याओं को बढ़ा दिया है। रीढ़,…

आपको बीमार बना रहा है आपका ये शौक…

स्‍वास्‍थ्‍य। चिलचिलाती धूप से घर आते ही पीने को एक गिलास ठंडा फ्रिज का पानी मिल…

मंकीपॉक्स को लेकर सरकार हुई अलर्ट, जारी की गाइडलाइन…

नई दिल्ली। अन्‍य देशों में मंकीपाक्स के बढ़ते मामलों को देख अब सरकार सक्रिय हो गई है।…

झड़ रहे है बाल, तो करें सिर्फ ये…

योग। पुरुष हो या महिलाएं, बाल झड़ने की समस्या से हर किसी को जूझना पड़ता है।…

हाय रे कमर दर्द! अब मिलेगा छुटकारा…

योग। ज्यादातर महिलाओं को सर्दियों में कमर दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है, हालांकि…

दिन के सिर्फ 10 मिनट दिलाएंगे आपको Stress से राहत

योगा। तनाव ना सिर्फ खुशी, बल्कि सेहत का भी दुश्मन होता है। ऐसे अनेक लोग हैं,…