योग। हम अक्सर अपनी भाग-दौड़ भरी जिंदगी में कई जरूरी बातों को अनदेखा कर देते हैं।…
Category: स्वास्थ्य
सावधान: क्या आप भी सोने से पहले खाते है ये चिजें…
स्वास्थ्य। अक्सर लोग रात में सोने से पहले हल्के स्नैक्स, मिठाइयों, आइसक्रीम या कॉफी-चाय का सेवन…
हर दस में तीन व्यक्ति को हाइपरटेंशन की बीमारी
लखनऊ। हाईपरटेंशन यानी उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर वह स्थिति हैं जिसमें धमनियों में रक्त…
बस डाइट में शामिल करें ये और पाएं Dark Circles से छुटकारा…
स्वास्थ्य। लोगों की हमेशा यह शिकायत रहती है कि कम नींद की वजह से उनके आंखों…
तो ऐसे मजबूत होंगी हड्डियां…
योग। योग एक ऐसी तकनीक है, हम जिससे बाहर व अंदर दोनों से मजबूत होते हैं।…
housewife के लिए बहुत फायदेमंद होगा ये…
योग। आज के समय में महिला हो या पुरुष सबकी एक आम समस्या है। पेट की…
आंखों को रखना है दुरुस्त तो करें ये…
योग। बढ़ता स्क्रीन टाइम खासतौर से आंखों की रोशनी पर असर डाल रहा है। आंखों की…
काम की खबर: बच्चे को नहीं लगती है भूख…?
स्वास्थ्य। तो क्या आपके बच्चे को भूख नहीं लगती? क्या उनका खेलने का मन नहीं करता?…
इन टिप्स को फॉलो कर टेंशन और डिप्रेशन से पाए छुटकारा
स्वास्थ्य। ज्यादातर लोगों के लिए तनाव व चिंता सामान्य अनुभव है। खासकर उस वक्त जब दुनिया…
शरीर में खनिजों के संतुलन को बेहतर बनाती है किडनी…
लखनऊ। किडनी, शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। इस अंग में होने वाली…