कई प्रॉब्लम्स का कारण बन सकते हैं नकारात्मक विचार

लाइफ स्टाइल। नकारात्मक विचार कई प्रॉब्लम्स का कारण बन जाते हैं जैसे एंग्जाइटी, डिप्रेशन, स्ट्रेस और…

छात्रों में इंटरपर्सनल स्किल बढ़ाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

लाइफ स्टाइल। कुछ लोग बचपन से ही काफी होनहार और खास प्रतिभा वाले होते हैं। लेकिन…

तनावमुक्त जीवन जीनें के लिए अपनाएं ये उपाय

लाइफ स्टाइल। अक्सर देखा जाता है कि नौकरी के दबाव, वित्तीय अस्थिरता, व्यक्तिगत चिंताओं या स्वास्थ्य…

खराब बॉडी पोस्चर को सुधारने के लिए अपनाएं ये टिप्स

लाइफ स्टाइल। आज की दुनिया में हर कोई अपने लुक्स को लेकर काफी ज्यादा कॉन्शियस रहता…

सफर को बनाना है आसान तो हेल्थ का रखें ध्यान

लाइफस्‍टाइल। सफर के दौरान सेहत का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है। सफर में अगर…

ब्लू लाइट की किरणें त्वचा के लिए है बेहद नुकसानदेह

लाइफस्‍टाइल। गैजेट के लगातार बढ़ रहे इस्तेमाल हमारी त्वचा के लिए बेहद खतरनाक सिद्ध हो रहा…

भागदौड़ भरी जिंदगी में ‘रेस्ट डे’ है बेहद जरुरी

लाइफ स्टाइल। काम के साथ-साथ आराम का भी काफी महत्‍व होता है। लेकिन, आजकल की भागदौड़…

तनाव कम करने में ये स्ट्रेस रिलीफ प्लांट्स हैं सहायक

लाइफ स्टाइल। हम सभी लोग जानते हैं कि वातारण में ऑक्सीजन को बनाए रखने और प्रदूषण…

जानें रोते बच्चे को शांत कराने के असरदार उपाय

लाइफस्‍टाइल। बच्चों का लालन-पालन करना कोई आसान काम नही है। उनकी हर जरूरत को समझकर उसे…

गुस्सेे को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये एंगर मैनेजमेंट टिप्स

लाइफ स्टाइल। हम अक्‍सर अपने आसपास ऐसे कई लोगों को देखते हैं जो छोटी-छोटी बातों पर…