लाइफस्टाइल। यदि आप नारियल पानी पीने के बाद इस मलाई को फेंक देते हैं तो अब से ऐसा ना करें क्योकि जिस तरह गर्मी के मौसम में नारियल पानी पीने से लाभ मिलता है, ठीक उसी तरह से नारियल की मलाई भी स्किन और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है। साथ ही पेट को भी हेल्दी रखने में मदद करता है, तथा इसके सेवन से सेहत को कई अन्य लाभ भी मिलते हैं। तो चलिए जानते हैं कि नारियल की मलाई त्वचा और बालों के लिए कैसे है फायदेमंद।
नारियल की मलाई के फायदे
1. नारियल की मलाई को जब आप स्किन पर लगाते हैं तो इससे त्वचा को नमी मिलती है। यह एक मॉइस्चराइजर की तरह काम करती है। इस मलाई में फैटी एसिड भरपूर होता है, जो स्किन की नमी को बनाए रखने का काम करता है। इसे लगाने से स्किन सॉफ्ट, स्मूद और हाइड्रेटेड बनी रहती है। मलाई को आप चेहरे पर अप्लाई करके हल्के हाथों से मालिश करें।ऐसा 10 मिनट तक करने के बाद चेहरा पानी से धो लें।
- एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज से भरपूर नारियल की मलाई कम उम्र में ही आपकी स्किन को बूढ़ा लगने से बचाती है।स्किन पर झुर्रियां, महीन लाइंस की समस्या है तो आप नारियल की मलाई को चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं।
- गर्मी के मौसम में कई तरह की त्वचा संबंधित समस्याएं होती हैं, जैसे फोड़े-फुंसी, घमौरियां, रेड रैशेज, खुजली, सनटैन, सनबर्न आदि। इन तमाम समस्याओं से बचे रहने के लिए आप कोकोनट क्रीम या मलाई को चेहरे पर फेस पैक बनाकर लगा सकते हैं। एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल प्रॉपर्टीज से भरपूर नारियल की मलाई स्किन इंफेक्शन से लड़ने में मदद करती है।
- बाल शैम्पू करने के बाद भी ड्राई, बेजान नजर आते हैं तो आप नारियल की मलाई को बतौर कंडीशनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। यह बालों को भरपूर पोषण देती है। इस मलाई को अच्छी तरह से पेस्ट बनाकर बालों में लगाएं और फिर बालो को धो लें। बाल सॉफ्ट और शाइनी बनेंगे।
- कई तरह के विटामिंस और मिनरल्स से भरपूर नारियल की मलाई हेयर फॉलिकल्स को पोषण प्रदान करती है। इससे हेयर ग्रोथ में बढ़ावा मिलता है। आपके बाल जड़ों से स्ट्रॉन्ग और घने बने रह सकते हैं।
वहीं जिन लोगों को बालों में बहुत अधिक डैंड्रफ या रूसी की समस्या है, वे नारियल की मलाई को स्कैल्प पर लगाएं तो इस रूसी से काफी हद तक छुटकारा पा सकते हैं। एंटीफंगल होने के कारण ये मलाई स्कैल्प पर होने वाली अन्य समस्याओं से भी बचाए रख सकती है।