डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए बदलें अपनी जीवनशैली…

हेल्‍थ। आज से कुछ सालों पहले तक की भारतीय जीवनशैली और रहने-खाने के तौर तरीके पूरी…

हाइ ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है ये चॉकलेट…

हेल्‍थ। हर साल 7 जुलाई को वर्ल्ड चॉकलेट डे मनाया जाता हैं। इसको मनाने का उद्देश्य…

पेट की चर्बी करनी है कम तो बदलें नाश्‍ते का समय

हेेेेेल्‍थ।  वर्तमान समय में लोग वजन बढ़ने या पेट की चर्बी अधिक होने से परेशान हो…

न्यूट्रिशन सप्लिमेंट्स का ओवरडोज है खतरनाक…

हेल्‍थ। ज्यादातर बच्चे फल-सब्जियां खाना पसंद नहीं करते इसलिए पेरेंट्स चाहते हैं कि उनके बच्चे के…

दो तरह की होती है शुगर की बीमारी, जानें अंतर

हेल्‍थ। देश में टाइप 1 डायबिटीज अब घातक होने लगा है। सबसे ज्‍यादा चिंता की बात…

फ्रेक्चर को जल्‍दी ठीक करना है तो करें ये उपाय…

हेल्‍थ। हड्डियां इंसान के शरीर का आधार होती हैं जिसपर पूरा शरीर टिका होता है। इनमें…

मानसून में आंखों का रखें ख्‍याल…

हेल्‍थ। प्राय: अप्रैल-जून के बीच तेज गर्मी के बाद आने वाला मानसून काफी राहत वाला होता…

गुड़ या चीनी, सेहत के लिए क्‍या है फायदेमंद?

हेल्‍थ। गुड़ और चीनी, दोनों ही गन्ने या खजूर के रस से बनते हैं। लेकिन दोनों…

जानें क्‍या है संतुलित आहार…

हेल्‍थ। आजकल हर कोई स्‍वस्‍थ्‍य रहना चाहता है। स्वस्थ्य जीवन के लिए संतुलित भोजन बेहद जरूरी…

बदलते मौसम में खान-पान का रखें ख्‍याल…

हेल्‍थ। बारिश के मौसम में लोग खाने-पीने को लेकर अलर्ट रहते हैं। घर-परिवार में भी कहा…