योग। योग एक ऐसी तकनीक है, हम जिससे बाहर व अंदर दोनों से मजबूत होते हैं।…
Category: स्वास्थ्य
housewife के लिए बहुत फायदेमंद होगा ये…
योग। आज के समय में महिला हो या पुरुष सबकी एक आम समस्या है। पेट की…
आंखों को रखना है दुरुस्त तो करें ये…
योग। बढ़ता स्क्रीन टाइम खासतौर से आंखों की रोशनी पर असर डाल रहा है। आंखों की…
काम की खबर: बच्चे को नहीं लगती है भूख…?
स्वास्थ्य। तो क्या आपके बच्चे को भूख नहीं लगती? क्या उनका खेलने का मन नहीं करता?…
इन टिप्स को फॉलो कर टेंशन और डिप्रेशन से पाए छुटकारा
स्वास्थ्य। ज्यादातर लोगों के लिए तनाव व चिंता सामान्य अनुभव है। खासकर उस वक्त जब दुनिया…
शरीर में खनिजों के संतुलन को बेहतर बनाती है किडनी…
लखनऊ। किडनी, शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। इस अंग में होने वाली…
बंद नाक खोलने के लिए करें ये योग…
योग। सर्दी, जुकाम, एलर्जी या सांस संबंधी परेशानी होने पर नाक बंद हो जाती है। बंद…
कहीं कमजोर तो नहीं आपका बच्चा, ऐसे करें पता…
स्वास्थ्य। बच्चों में ऊर्जा और उत्साह काफी होता है। खेल-कुद के बाद भी वे जल्दी थकान…
जिम के साथ योगा करने के फायदे…
योग। जिम या एथलेटिक्स करने वाले कई लोगों को अमूमन यह गलत फहमी हो जाती है…
Protein और Vitamin B6 से भरपुर है ये…
स्वास्थ्य। आपकों बता दें कि काबुली चना बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं। साथ ही यह बेहद…