स्वास्थ्य। ब्रेकफास्ट में रस्क का सेवन करना ज्यादातर लोगों का पसंदीदा नाश्ता माना गया है। यह…
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सर्दी में सूज जाती हैं हाथ और पैर की उंगलियां तो करें ये उपाय
स्वास्थ्य। जनवरी महीने में कड़ाके की ठंड पड़ रही है। ऐसे में कड़ाके की इस ठंड…
PCOS की समस्या को दूर करने में सहायक है प्रोटीन युक्त डाइट
स्वास्थ्य। पीसीओएस महिलाओं में होने वाली एक समस्या है। इसके मामले पहले से काफी बढ़ गए…
मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स
स्वास्थ्य। स्वस्थ शरीर के लिए हर बॉडी पार्ट का हेल्दी होना जरूरी है, चाहे वो बॉडी…
सर्दियों में अमरूद का सेवन करने से हार्ट हेल्थ होता है इंप्रूव
स्वास्थ्य। अमरूद को इसके खट्टे-मीठे स्वाद के लिए जाना जाता है। इसमें कई न्यूट्रिएंट्स होते हैं…
इस ब्लड ग्रुप वाले लोगों को रहता है स्ट्रोक का ज्यादा खतरा
स्वास्थ्य। जब हमारे ब्रेन के किसी हिस्से में खून की सप्लाई रुक जाती है, तब स्ट्रोक…
ब्लड शुगर कंट्रोल करने में सहायक है स्टोन फ्रूट
स्वास्थ्य। स्टोन फ्रूट के फायदों के बारे में कम ही लोग जानते हैं। गुठली वाले फलों…
वजन कम करने के लिए अपनाएं ये टिप्स
स्वास्थ्य। कई लोग वजन कम करने के लिए रोज नए प्लान बनाते हैं और अगले दिन…
कैंसर और अल्जाइमर के खतरे को कम करता है खजूर
स्वास्थ्य। हेल्थ को बेहतर रखने के लिए डॉक्टर फल खाने की सलाह देते हैं, क्योंकि फलों…
पोषक तत्वों से भरपूर होता है बीन स्प्राउट्स
स्वास्थ्य। बीन स्प्राउट्स फ्रेश फ्लेवर के होते हैं जो खाने में कुरकुरे और बेहद स्वादिष्ट लगते…